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单杠运动是学校体育项目，增强全身主要肌群的肌肉力量，提高人体的协调能力，单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。采用全自动喷丸机(也叫喷砂机)，具有高效除锈、清理油垢和钢材氧化层的功能，使之产品经过喷砂处理后在3-8年内不生锈、不胶漆。
单杠运动锻炼方法站在中间，轻轻弹起双手抓紧单杠撑住身体，做收腹后举脚引体向上运动。
